Bon Charge 적외선 사우나 담요 리뷰 + 15% 할인

때로는 긴 근무일을 마치고 소파에 누워 좋아하는 TV 프로그램을 시청하는 것이 전부일 때도 있습니다. 그리고 나는 무의미한 텔레비전이 자기 관리의 한 형태라고 전적으로 믿고 있지만, 올해 초 나는 내 몸에 조금 더 도움이 될 새로운 일상 습관을 찾기 시작했습니다.

스포일러 주의: 이 본 차지 적외선 사우나 담요는 지친 몸과 마음이 갈망했던 바로 그 제품이었습니다. 너무 좋아서 독점 할인 코드도 확보했습니다.마인드바디그린결제 시 15% 할인을 받으세요.

본 차지 적외선 사우나 담요

나는 꽤 활동적인 삶을 살고 있다. 다음 마라톤을 위해 훈련하지 않을 때는 일반적으로 브루클린 인근 지역을 산책하거나 책상에 앉습니다. 그리고 내 마음도 마감일, 할 일 목록 등을 저글링하면서 하루 종일 활동적입니다.

물론, 나는 운동만큼이나 회복에도 집착합니다. 나는 오우라(Oura) 수면 점수를 기록하고 매일 자기 관리에 시간을 할애하려고 노력합니다. 그러나 몇 달 전 나는 저녁 식사 후 마무리 활동이 절실히 필요하다는 것을 깨달았습니다.

근육 회복, 스트레스 수준 감소, 심혈관 건강 개선, 심지어 해독까지 적외선 사우나와 사우나 담요의 많은 이점에 대해 들었고 글로 썼습니다. 그리고 그것은 밤마다 넷플릭스를 폭식하는 것을 대체할 완벽한 습관처럼 들렸습니다.

몇 가지 최고의 적외선 사우나 담요를 테스트한 후 Bon Charge를 선택했습니다. 주로 다른 제품보다 훨씬 빨리 가열되는 것 같았기 때문입니다.

최고 온도가 176도인 동종 브랜드와 비교해도 눈에 띄게 따뜻한 느낌을 주는 담요입니다. 땀을 잘 흘리지 않는 편인데 사용할 때마다 흠뻑 젖는 편이에요. 내 몸에서 독소가 빠져나가는 것을 느낄 수 있다고 맹세합니다.

독소에 관해 말하자면, 저는 이 담요에 독소가 없다는 사실을 알고 싶습니다. 내구성이 뛰어난 벨크로 잠금장치가 있는 프리미엄 무독성 PU 가죽으로 제작되어 내 몸에 맞게 맞춤 제작할 수 있습니다(따뜻함과 쾌적함을 유지하는 방법의 일부).

지난 6개월 동안 Bon Charge 적외선 사우나 담요는 내 자기 관리 요법의 필수적인 부분이 되었습니다. 일주일에 3~5일은 침낭 스타일의 디자인 속에서 45분씩 휴식을 취합니다.

이것을 회복 루틴에 통합한 이후 스트레스가 크게 감소한 것을 확인했으며 실제로 담요를 사용하는 날에는 훨씬 더 건강해진 느낌을 받았습니다. 게다가, 나는 내 피부에 더 많은 빛이 있다고 맹세합니다.

하지만 아마도 사우나 담요 세션의 가장 눈에 띄는 결과는 그것이 내 수면 점수와 건강 지표에 미친 영향입니다. 나는 오우라 링에 약간 집착하고 있으며, Bon Charge 사우나 담요를 처음 사용했을 때 심박 변이도(HRV)가 엄청나게 급증하는 것을 보고 깜짝 놀랐습니다.

HRV는 신경계가 심장 건강에 어떻게 영향을 미치는지1, 특히 스트레스 및 신체 활동과 관련하여 이해하는 데 사용되는 지표입니다. 위원회 인증을 받은 심장 전문의인 Michael Twyman 박사는 이전에 Mindbodygreen에 다음과 같이 말했습니다. "낮은 심박수 변이도는 스트레스 증가 및 부교감 신경 긴장도와 관련이 있는 반면, 높은 심박수 변이도는 스트레스 감소 및 부교감 신경 긴장도와 관련이 있습니다."

Ergo, 그것은 내 머리 속에만 있는 것이 아닙니다. 이 사우나 담요는 정말로 내 스트레스 수준을 줄여주고 있습니다. 그리고 그것은 단지 우연이 아니었습니다. TV 시간 대신 사우나 시간을 선택하는 밤에는 수면 점수가 급등하고 HRV도 치솟습니다.

내 안의 마라톤 선수는 근육 회복은 말할 것도 없고 태만할 것이다. Bon Charge Sauna Blanket을 사용하면 세션 직후 몸이 더 편안해집니다. 연구에서도 이를 뒷받침하는데, 한 특정 연구에서는 통증과 근육 경직의 단기적인 개선2과 적외선 사우나 사용의 장기적인 이점을 보여주는 추세를 보여줍니다.

폭풍우 속에서 땀을 흘리는 것이 불편하게 들린다면, 이 담요가 편안함을 넘어서니 안심하십시오. 면 쿠셔닝은 추가적인 편안함을 제공하며 열은 압도적이지 않을 정도로 적당합니다(기존 사우나에 비해 적외선 사우나의 가장 큰 장점).